身上的肉松软可能是脾虚，也可能是气血不足、肾虚、气血两虚、湿气重等原因导致的。
1、脾虚
脾虚是因为脾的运化功能失常，导致气血生化不足，从而出现身上的肉松软、没有弹性的情况。患者可以在医生的指导下服用补中益气丸、人参健脾丸等药物进行治疗，同时还可以多吃一些补脾的食物，比如山药、红枣等。
2、气血不足
气血不足是因为患者长期不良的饮食习惯或者情绪不佳，导致体内气血生成减少，从而出现身上的肉松软、没有弹性的情况。患者可以在医生的指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，同时还可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞等。
3、肾虚
肾虚通常是因为肾脏内的精气不足，导致身体的各个机能下降，从而出现身上的肉松软、没有弹性的情况。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗，同时还可以多吃一些补肾的食物，比如羊肉、韭菜等。
4、气血两虚
气血两虚是因为患者长期不良的饮食习惯或者情绪不佳，导致体内气血生成减少，从而出现身上的肉松软、没有弹性的情况。患者可以在医生的指导下服用气血双补丸、十全大补丸等药物进行治疗，同时还可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞等。
5、湿气重
如果患者长期处于潮湿的环境中，会导致体内湿气过重，从而影响到脾脏的运化功能，使体内的水分无法及时排出体外，导致身上的肉松软、没有弹性。患者可以在医生的指导下服用藿香正气丸、参苓白术散等药物进行治疗，同时还可以多吃一些祛湿的食物，比如红豆、薏米等。
建议患者及时就医，需要在医生的指导下进行辨证论治，避免自行用药，以免出现不适症状。
