通常情况下，可以通过手指的长度、手指的宽度、手指的直径、手指的活动度、手指是否有疼痛感等方面来判断自己手指的尺寸。
1、手指的长度
一般情况下，男性的手指比女性的手指要长，通常在12-15厘米，而女性的手指比男性的手指要短，通常在8-9厘米。如果手指的长度明显超过或者明显小于这个范围，可能是手指发育异常。
2、手指的宽度
一般情况下，男性的手指宽度要明显大于女性的手指宽度，如果手指的宽度明显大于这个范围，可能是手指关节发育异常。
3、手指的直径
一般情况下，男性的手指直径要大于女性的手指直径，如果手指的直径明显小于这个范围，可能是手指关节发育异常。
4、手指的活动度
一般情况下，手指具有一定的活动性，如果患者的手指活动度比较大，一般可以进行正常的生活。如果患者的手指活动度比较小，可能是由于手指僵硬导致。
5、手指是否有疼痛感
如果患者在日常生活中，手指受到外伤后出现疼痛症状，可能是由于手指尺寸不对所导致。但如果患者没有受到外伤，但出现手指疼痛症状，则可能是由于手指尺寸不对所导致。
建议患者在日常生活中需要注意保护手部，避免受到外伤。如果患者出现手部不适症状，建议及时就医治疗。
