15岁身高为160cm,通常不算矮。因为正常情况下,15岁的男生标准身高在163.7-182.4cm之间,而女生的标准身高则是在159.3-177.4cm之间。
如果孩子的身高明显低于同龄人的平均值,则可能是由于营养不良、生长激素缺乏等原因引起的。建议家长及时带孩子去医院进行检查,并根据具体原因进行针对性治疗。如果是营养不良引起的,可以通过调整饮食结构来改善症状,可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果等。同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,有利于身体的恢复。
另外,在日常生活中,还要适当参加体育锻炼,比如慢跑、打篮球、踢足球等,能够促进骨骼的发育,对长高也有一定的帮助作用。