13岁胸部发育已经基本定型，一般不可能再让胸部变大。如果想要让胸部变大，可以通过饮食调理、运动、按摩、热敷、手术等方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪皮、鸡爪等，能够补充身体所需要的营养，有助于胸部的发育。同时还要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。
2、运动
平时也可以多进行体育锻炼，比如扩胸运动、俯卧撑等，能够促进胸部的血液循环，在一定程度上也能够改善胸小的情况。
3、按摩
如果患者胸部发育比较慢，可以通过按摩的方式促进局部血液循环，能够在一定程度上刺激胸部发育。但是在按摩时要注意力度，避免用力过度，出现疼痛症状。
4、热敷
患者还可以使用热毛巾热敷乳房部位，能够促进局部血液循环，有利于胸部发育。
5、手术
如果患者通过上述方式没有得到明显改善，还可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如隆胸手术等，能够使胸部变大。
在日常生活中，患者还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
