AMH低一般指抗缪勒氏管激素低。抗缪勒氏管激素低可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、心理调理、运动调理等方式进行缓解。
1、饮食调理
抗缪勒氏管激素低可能是因为营养不良导致的，所以日常生活中可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐、腐竹等，可以补充身体所需要的营养，改善抗缪勒氏管激素低的情况。
2、生活调理
平时要保持良好的心态，避免过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠，可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，可以增强体质，提高身体免疫力。
3、药物调理
如果患者是因为卵巢早衰而导致的抗缪勒氏管激素低，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，可以补充身体所需要的雌激素，改善抗缪勒氏管激素低的情况。
4、心理调理
患者出现这种情况也可能是因为精神压力过大导致的，建议平时要保持良好的心态，避免过度紧张，可以多听舒缓的音乐，缓解不良的情绪。
5、运动调理
平时也可以适当地进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、瑜伽等，可以增强体质，提高身体免疫力。
建议患者及时去医院就医，明确具体的病因后进行对症治疗。
