康复训练太疼忍受不了可以通过分散注意力、放松训练、使用药物、物理治疗、心理治疗等方式进行缓解。
1、分散注意力
康复训练是一种常见的治疗手段，主要是针对于脑卒中、脑外伤、脊髓损伤、周围神经损伤等疾病，可以促进神经功能恢复，缓解肢体功能障碍。在进行康复训练时，可能会因为训练量过大，导致患者出现疼痛的情况。建议患者可以适当转移注意力，进行深呼吸、听音乐等方式，缓解疼痛的情况。
2、放松训练
在进行康复训练时，患者可以通过放松训练的方式，如冥想、深呼吸、渐进式肌肉放松等，有助于缓解肌肉紧张，减轻疼痛的症状。建议患者在进行放松训练时，需要在专业医生的指导下进行，以免由于操作不当，导致患者出现肌肉拉伤、骨折等情况。
3、使用药物
如果患者疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可以缓解疼痛的症状。
4、物理治疗
如果患者在进行康复训练时，出现局部肌肉僵硬、痉挛等情况，可以通过局部按摩、热敷等方式，促进血液循环，缓解疼痛的症状。
5、心理治疗
如果患者在康复训练时，出现心理障碍，可以通过心理治疗的方式进行治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等。
另外，建议在日常生活中，患者需要注意休息，避免过度劳累，以免加重疼痛的症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
