磨腰在临床上一般指的是腰部出现了扭伤，可能是由于不良的坐姿、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的，需要根据病因进行针对性治疗。
1、不良的坐姿
如果患者长期伏案工作，可能会导致腰部肌肉紧张，从而出现上述症状。患者可以通过调整坐姿的方式进行改善，也可以通过局部按摩的方式进行缓解。
2、腰部受凉
如果患者平时不注意自身保暖，导致腰部受凉，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现腰部疼痛、酸胀等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过卧床休息的方式进行缓解。
3、腰肌劳损
腰肌劳损多是由于腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等因素，导致腰部血液循环减慢，腰部长时间缺血、缺氧，从而出现腰部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过推拿、针灸等方法缓解，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，椎间盘出现退行性病变，如果在此期间长期弯腰重体力劳动，可能会导致局部神经受到压迫，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物缓解疼痛。必要时，患者也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、腰椎管狭窄
如果存在腰椎管狭窄症，会使椎管容积变小，会出现神经受到压迫，从而出现间歇性跛行、下肢麻木等症状。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊并治疗。
