22*16一般是指长为22mm，宽为16mm的卵泡，通常属于优势卵泡。
卵泡发育是一个连续的过程，一般根据卵泡的大小可以判断其发育的程度。一般情况下，成熟卵泡的大小一般在18-25mm左右，而长为22mm，宽为16mm的卵泡已经接近成熟，有可能会逐渐发育成为优势卵泡。如果女性想要明确自身是否排卵，可以通过B超检查的方式进行判断，如果在卵巢内发现有成熟卵泡，则说明女性处于排卵期。
建议女性在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱，影响卵泡的正常发育。同时，在饮食上还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。
