乳腺结节三级一般是指乳腺结节3级，乳腺结节3级的患者一般可以通过清淡饮食、避免吃辛辣刺激性食物、避免吃含有激素的食物、避免吃高脂肪食物、避免吃高盐食物等方式来控制饮食。
1、清淡饮食
患者平时要注意保持清淡饮食，可以适当吃小米粥、面条等食物，还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果等，有利于补充身体所需要的营养，也不会导致病情加重。
2、避免吃辛辣刺激性食物
患者应避免吃辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，以免对身体造成刺激，导致病情加重。
3、避免吃含有激素的食物
患者还应避免吃含有激素的食物，比如豆浆、豆腐脑、蜂王浆等，以免导致体内的激素水平发生变化，从而导致病情加重。
4、避免吃高脂肪食物
患者应避免吃炸鸡、肥肉等高脂肪食物，以免导致体内脂肪堆积，容易导致乳腺结节增大，不利于病情恢复。
5、避免吃高盐食物
患者还应避免吃高盐食物，如咸菜、腊肉等，以免导致体内钠离子增多，导致水钠潴留，从而导致乳腺结节增大。
另外，建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下使用乳癖消片、小金丸等中成药进行治疗。如果药物治疗效果不佳，患者还可以通过手术的方式进行治疗。