青春期皮肤油脂旺盛，一般可以通过饮食调理、皮肤护理、保证充足睡眠、保持心情愉悦、药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
患者可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，对调理皮肤油脂分泌旺盛有一定的帮助。患者应避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，以免导致病情加重。
2、皮肤护理
患者平时应做好皮肤的清洁工作，可以使用清洁力较强的洗面奶洗脸，并适当使用保湿的护肤品，能够补充皮肤所需要的水分，减少油脂的堆积，从而改善症状。
3、保证充足睡眠
患者平时应保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，可以减少油脂的分泌，对于调理皮肤油脂旺盛也有一定的帮助。
4、保持心情愉悦
如果长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致体内的激素分泌发生紊乱，也会导致皮肤油脂分泌旺盛。建议患者保持愉悦的心情，可以多听舒缓的音乐，或者是多到户外进行运动，能够帮助保持心情愉悦，在一定程度上也可以改善皮肤油脂旺盛的情况。
5、药物调理
如果上述方式调理效果不佳，患者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，可以减少皮肤油脂分泌，并且可以改善毛囊皮脂腺导管角化。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还应注意避免熬夜，以免导致皮肤油脂分泌旺盛的情况加重。
