减肥时出现尿液颜色变深的情况可以通过多喝水、饮食调理、适当运动、服用药物、中医治疗等方式进行改善。
1.多喝水：如果患者在减肥期间饮水量过少，可能会导致体内的新陈代谢速度减慢，从而引起尿液浓缩的现象。建议患者可以适当地增加饮水量，能够促进身体的新陈代谢，在一定程度上也能够缓解症状。
2.饮食调理：患者还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养物质，同时还能辅助增强体质，有利于身体健康。
3.适当运动：患者也可以通过适当的运动来帮助消耗体内多余的脂肪和热量，比如跑步、游泳、跳绳等，但要注意避免过度运动，以免对身体造成损伤。
4.服用药物：如果患者的病情比较严重，可以在医生指导下使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿剂进行治疗，能够起到消肿的作用，从而减轻肾脏负担，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。
5.中医治疗：此外，患者也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可选择关元穴、气海穴、足三里穴等穴位进行刺激，以达到温阳补肾的效果。
若上述方法效果不佳，建议患者及时就医诊治，以免延误病情。日常生活中，患者还要注意保持规律作息，避免熬夜，并且要保证充足的睡眠时间，也要注意劳逸结合，避免过度劳累。
