胳膊上长了个像瘊子一样的疙瘩，可能是寻常疣、扁平疣、传染性软疣、毛囊炎、皮脂腺囊肿等原因引起的。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
1.寻常疣：寻常疣是由人乳头瘤病毒感染皮肤黏膜所引起的良性增生性疾病，通常表现为表面粗糙角化型斑块、丘疹等症状，可发生在身体任何部位。如果患者的病情比较严重，可能会导致局部出现赘生物的情况。此时可以遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物进行治疗，也可以通过激光治疗的方式进行改善。
2.扁平疣：扁平疣是一种由人乳头瘤病毒引起的皮肤病，主要是通过直接接触传播，典型症状为大小不一的扁平小丘疹，好发于面部、手背及前臂等处。一般不需要特殊治疗，如果觉得影响美观，可以通过冷冻、电灼等方式去除疣体。
3.传染性软疣：传染性软疣是由于痘病毒科中的一种软疣病毒，感染后会导致局部皮肤出现半球形的丘疹，呈灰色或珍珠色，顶端有脐凹，内含有乳白色物质。患者可以在医生的指导下外用咪喹莫特乳膏、酞丁安软膏等药物进行治疗，也可以通过液氮冷冻、激光等方式进行物理治疗。
4.毛囊炎：毛囊炎是指以毛囊受累为主的炎症性皮肤病，通常是金黄色葡萄球菌感染引起，会出现红色充实性丘疹、脓疱疮等现象，并伴有瘙痒和疼痛感。患者可在医生的指导下涂抹红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，同时还要注意个人卫生，避免用手抓挠患处。
5.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是一种常见的皮肤疾病，主要是因为皮脂逐渐淤积形成的潴留性囊肿，会在皮肤上出现圆形的疙瘩，而且会高于皮肤表面，按压时会有白色的分泌物流出。如果没有其他不适的症状，一般不需要特殊治疗，如果出现了明显的不适，则需要在局麻下将囊肿切除掉。
在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。