天天吃芝麻油的好处一般有补充营养、润肠通便等，坏处有导致肥胖、腹泻等。
1、好处
芝麻油是一种从芝麻中提取的油，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸、芝麻素、叶酸、蛋白质、芝麻酚、芝麻素、维生素A、维生素D等营养成分。适当食用芝麻油可以补充身体所需要的营养，维持机体正常的生理活动。芝麻油中含有大量的油脂，可以起到润肠通便的作用，如果患者存在便秘的情况，可以适当食用芝麻油，改善便秘的情况。
2、坏处
芝麻油中含有大量的脂肪，如果患者长期食用芝麻油，可能会导致脂肪堆积在体内，从而导致肥胖的情况。同时，芝麻油具有一定的润肠作用，如果患者长期食用芝麻油，可能会导致腹泻的情况。建议患者需要注意适量食用芝麻油，不可以过量食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
如果患者在食用芝麻油后出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。