大豆异黄酮一般不伤胃，反而具有改善胃肠道功能的效果，但在服用时需要严格遵照医生的嘱托，以免对身体健康造成影响。
1、改善胃肠道功能
大豆异黄酮属于一种天然的植物雌激素，能够改善胃肠道的微循环，也可以促进胃肠道的蠕动，在一定程度上还可以预防便秘等方面的疾病。如果患者存在胃肠道功能紊乱的情况，可能会出现胃胀、胃痛等现象，此时可以遵医嘱使用大豆异黄酮进行治疗，通常具有一定的作用。
2、改善代谢功能
大豆异黄酮还具有改善代谢功能的效果，如果存在高脂血症等方面的疾病，可能会出现血液过于黏稠的情况，适当地吃大豆异黄酮，也可以达到改善上述症状的效果。
3、增强免疫力
大豆异黄酮中含有丰富的植物蛋白、维生素、微量元素等营养成分，适当吃大豆异黄酮可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
除以上比较常见的好处以外，还有其他的好处，比如调节内分泌、改善更年期症状等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物。
