两边肺刺痛多考虑是由于过度劳累引起的，也可能是胸膜炎、气胸、肺炎、肋间神经炎等疾病导致的。
1.过度劳累：如果患者长期从事重体力劳动或剧烈运动，可能会使肌肉出现劳损的情况，在一定程度上会出现疼痛的症状。建议患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2.胸膜炎：胸膜炎是指发生在胸膜腔内的炎症性疾病，可能与病原体感染有关，通常会使患者出现发热、咳嗽等症状，并伴有胸部刺痛的现象。可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物治疗，能够起到抗感染的作用。同时还要注意卧床休息，避免做剧烈运动。
3.气胸：气胸是指气体进入胸膜腔造成的积气状态，通常是由于外伤、肺部基础疾病等原因所引起，会导致患者出现呼吸困难、胸闷、胸痛等症状。如果是少量气胸，一般不需要特殊处理，可自行吸收。但如果症状比较严重，则需要及时到医院就诊并采取手术治疗。
4.肺炎：肺炎指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由细菌、病毒等致病微生物或其他因素所引起。临床表现为发热、寒战、咳嗽、咳痰，可伴有胸痛、呼吸困难等不适症状。患者需根据不同的病因选择合适的抗菌药物或者抗病毒药物进行治疗，如青霉素、利巴韦林等。
5.肋间神经炎：肋间神经炎是由多种原因引起的单侧或双侧肋间神经支配区域阵发性或持续性疼痛的一组综合征，主要表现为针刺样或烧灼样疼痛，有时会放射至背部上方、腹部等部位。可以在医生指导下使用布洛芬缓释片、甲钴胺片等药物进行治疗，必要时可通过封闭疗法来缓解疼痛。
除此之外，还可能是因为心肌梗死、肺癌等因素导致，建议患者及时就医治疗。
