一般情况下，人一夜直接突然长高，多考虑是因为骨骼线提前闭合、睡眠质量差、缺钙等原因造成的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、骨骼线提前闭合
如果在平时经常剧烈运动，可能会导致骨骼提前闭合，从而出现身高快速增长的情况。这属于一种正常的现象，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。在此期间要注意多休息，避免剧烈活动，同时也要避免过度劳累。
2、睡眠质量差
如果在平时长时间熬夜，作息紊乱，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，也有可能会出现身高突然增长的情况。一般可以通过调整作息习惯的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3、缺钙
如果平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺乏钙元素，从而无法满足骨骼生长发育的需求，也会出现身高快速增长的情况。一般可以多吃一些含钙量相对比较高的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等。必要时，还可以在医生的指导下，服用补钙的药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等。
除此之外，也不排除是甲状腺功能亢进症、性早熟、巨人症等疾病造成的，建议及时就医。