女人总感觉很累、很疲劳多考虑是睡眠不足引起的，也可能是过度劳累、贫血、低血糖、甲状腺功能减退症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使身体没有得到良好地休息，从而出现身体乏力、精神不振等现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、过度劳累
如果长期进行重体力劳动，可能会使身体肌肉处于紧张状态，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态。如果患者长期营养不良，可能会造成贫血，会出现身体乏力、面色苍白、头晕等不适症状。患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善。
4、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭等因素有关，患者可能会出现心悸、大汗、乏力等症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖量比较高的食物进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
5、甲状腺功能减退症
如果患者存在甲状腺功能减退症，会使体内甲状腺素分泌减少，从而出现身体疲劳、怕冷、反应迟钝等症状。患者可遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行改善。同时，患者也可以适当进食富含碘的食物，如海带、紫菜等。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
