孕囊16*16*9mm大概是怀孕5周。正常情况下，怀孕5周的时候，孕囊的直径在3.5-5.5mm之间，怀孕6周的时候，孕囊的直径在5-7mm之间，怀孕7周的时候，孕囊的直径在7-10mm之间，怀孕8周的时候，孕囊的直径在10-15mm之间。因此，孕囊16*16*9mm大概是怀孕5周。孕囊是原始的胎盘组织，被羊膜、血管网包裹的小胚胎，是怀孕最初的形态。孕囊是怀孕的最初形态，是由于受精卵植入子宫内膜后形成的，是怀孕最初的形态。通过超声检查，可以在怀孕5周时，看到孕囊，此时的孕囊大小在2mm左右，但由于每个孕妇的身体情况不同，孕囊发育也会有所差异。
在孕囊的发育过程中，随着孕期的增加，孕囊会逐渐增大，当孕囊的直径超过3.5mm时，即为孕囊过大。孕囊过大可能是由于遗传因素、营养过剩、多胎妊娠、葡萄胎等因素引起的，如果孕囊发育异常，可能会导致胎儿畸形、胎儿宫内生长受限、先兆流产等情况。
建议孕妇定期进行产检，通过超声检查观察孕囊的发育情况，如果出现孕囊过大的情况，应及时就医治疗。同时孕妇应注意均衡饮食，适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免对胎儿造成不良影响。
