男人40岁割包一般指男性在40岁进行包皮环切术，其好处主要包括提高性生活质量、预防感染、延长性生活时间、辅助治疗前列腺炎、提高身体免疫力等。
1、提高性生活质量
包皮过长可能会导致包皮垢堆积，容易引起细菌感染，从而导致性生活时出现疼痛、出血等症状，严重时还会导致性生活障碍。包皮环切术可以切除过长的包皮，能够减少包皮垢堆积，从而预防细菌感染，提高性生活质量。
2、预防感染
包皮过长可能会导致包皮垢堆积，容易引起细菌感染，从而导致前列腺炎，患者可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以通过包皮环切术进行治疗，能够预防感染。
3、延长性生活时间
包皮环切术可以切除过长的包皮，从而使龟头露出，能够一定程度上延长性生活的时间，同时还可以在一定程度上降低龟头炎的发病概率。
4、辅助治疗前列腺炎
包皮环切术后，可使前列腺的血液循环得到改善，一定程度上能够辅助治疗前列腺炎。
5、提高身体免疫力
包皮环切术后，患者一般会比较虚弱或者出现局部水肿的情况，此时患者需要注意休息并抬高阴茎，以免加重不适症状。患者可以适当食用富含蛋白质或维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、西红柿等以帮助身体恢复。
此外，在恢复期间，患者还需要注意保持手术部位清洁干燥，以免引起感染的情况。