一下子不抽烟了，对身体有一定的影响，可能会出现口腔异味、咳嗽、食欲下降等不适症状。
1、口腔异味
香烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，吸入口腔后，会附着在牙齿表面，随着时间推移，会逐渐渗透到牙齿内部，从而出现口腔异味的情况。
2、咳嗽
长时间吸烟后，烟雾会对支气管黏膜造成损伤，使支气管黏膜出现水肿的情况，从而引起咳嗽的症状。
3、食欲下降
长时间吸烟会刺激胃肠道，使胃酸分泌过多，从而出现食欲下降的情况。
除此之外，还可能会出现呼吸道不适症状，如咳痰、咳嗽等。因此，建议患者及时戒烟，以免对身体造成严重损伤。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强抵抗力。若不适症状持续加重，应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。
