开四指一般是指宫颈口扩张的程度，宫颈口扩张到四指一般是可以生的，但需要根据具体情况进行综合分析。
宫颈口扩张程度可通过妇科检查来判断。如果孕妇的宫颈口扩张程度小于三指，则属于不正常的情况，可能是宫缩不规律、骨盆异常、胎儿过大、头盆不称等原因导致的。如果孕妇在临产前出现上述情况，可能会提示胎儿即将分娩，建议及时就医，在医生的指导下进行分娩。
建议孕妇在分娩前注意保持良好的心态，避免过度紧张。同时，在饮食上注意保持清淡饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。如果在分娩时出现不适症状，建议及时告知医生，以免延误病情。
