成年之后身高是否还会长,需要根据具体情况进行综合判断。若成年之后骨骺线没有闭合,身高一般还会长;若成年之后骨骺线已经闭合,身高一般不会长。
1、骨骺线没有闭合
骨骺线是骨骺与干骺端之间的软骨,在X线片上表现为一条较宽的透光带,它随着年龄的增长而逐渐变短,当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后,就形成一条紧密的缝,此时骨骺线完全闭合,骨骼就停止生长。成年之后,如果骨骺线没有闭合,身高一般还会长,患者可以多吃一些蛋白质和钙含量比较丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,保证充足的睡眠,有助于促进身高的增长。
2、骨骺线已经闭合
成年之后,如果骨骺线已经闭合,骨骼通常会停止生长,此时身高一般不会长。此时患者可以去正规的医院进行检查,在医生的指导下通过拉伸、引体向上、打篮球等运动来促进身高的增长。
在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。