通常情况下，嘴唇疤痕凸起需要3-6个月的时间才能自己长平，但具体的时间要根据患者的疤痕情况、饮食情况、生活习惯、治疗情况等因素来决定。
1、疤痕情况
如果患者嘴唇疤痕的面积比较小，而且属于浅表性疤痕，一般在3个月左右的时间就能自己长平。但如果患者嘴唇疤痕的面积比较大，而且属于增生性疤痕，可能需要6个月左右的时间才能自己长平。
2、饮食情况
如果患者在嘴唇疤痕恢复期间，经常食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，可能会刺激皮肤，导致疤痕增生，从而导致嘴唇疤痕凸起的情况加重。
3、生活习惯
如果患者在嘴唇疤痕恢复期间，长期熬夜、不注意休息等，可能会导致体内激素紊乱，从而导致嘴唇疤痕增生的情况加重。
4、治疗情况
如果患者在嘴唇疤痕恢复期间，遵医嘱进行积极治疗，如在医生的指导下使用多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷霜软膏等药物进行治疗，可以促进疤痕组织的修复，此时一般能自己长平。但如果患者没有遵医嘱进行治疗，可能会导致治疗效果不佳，此时一般不能自己长平。
5、其他因素
如果患者属于疤痕体质，可能会导致疤痕增生的情况加重，此时也可能会出现嘴唇疤痕凸起的情况。
如果患者疤痕增生的情况比较严重，可以在医生的指导下通过激光治疗、冷冻治疗等方式进行治疗。日常生活中，患者应注意做好皮肤护理，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于促进皮肤新陈代谢，对于疤痕增生的情况也具有积极的作用。
