紫苏叶和紫苏梗泡脚具有解表散寒、行气宽中、安胎、理气安胎、清热解毒等好处。
1、解表散寒
紫苏叶味辛，性温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒的功效，使用紫苏叶和紫苏梗泡脚可以促进体内血液循环，在一定程度上可以达到解表散寒的效果。
2、行气宽中
紫苏叶具有行气宽中的功效，如果患者存在胃胀、腹痛等不适症状，可以遵医嘱使用紫苏叶和紫苏梗泡脚，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到行气宽中的效果。
3、安胎
紫苏梗具有安胎的功效，如果孕妇存在胎动不安的情况，可以遵医嘱使用紫苏叶和紫苏梗泡脚，从而促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到安胎的目的。
4、理气安胎
紫苏叶和紫苏梗都属于性温的中药材，如果存在气虚、阴虚等疾病，可能会出现胎动不安的情况，此时可以遵医嘱使用上述药物泡脚进行改善。
5、清热解毒
紫苏叶和紫苏梗都具有清热解毒的功效，如果存在咽喉肿痛、口干舌燥等上火症状，可以遵医嘱使用上述药物泡脚进行改善。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
