按摩3个穴位有效缓解孕吐

早搏一般可以按摩神门穴、劳宫穴、心俞穴等穴位缓解。

1、神门穴

神门穴位于腕部，腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，按摩神门穴具有清心泄热、开窍、宁心安神的功效，对于心火旺盛引起的心慌、心悸、心烦等症状，按摩此穴位可以起到一定的缓解作用。

2、劳宫穴

劳宫穴位于手掌心，第2、3掌骨之间，握拳屈指时中指尖处，按摩劳宫穴具有清心泄热、宁心安神的功效，对于心火旺盛引起的心慌、心悸、心烦等症状，按摩此穴位可以起到一定的缓解作用。

3、心俞穴

心俞穴位于背部，第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，按摩心俞穴具有宁心安神、理气止痛的功效，对于心火旺盛引起的心慌、心悸等症状，按摩此穴位可以起到一定的缓解作用。

除此之外，还可以按摩三阴交穴、照海穴等。

腿麻可以按摩昆仑穴、阳陵泉穴、太冲穴、风市穴、足三里穴、悬钟穴等穴位缓解，但需要在专业医生的指导下进行按摩，以免操作不当，引起不适症状。

1、昆仑穴

昆仑穴位于足部外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处，具有舒筋活络、清热明目、止痛的功效，适当按摩昆仑穴可以缓解腰痛、腿麻等不适症状。

2、阳陵泉穴

阳陵泉穴位于小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处，患者适当按摩阳陵泉穴可以缓解腿部麻木、膝关节肿痛等不适症状。

3、太冲穴

太冲穴位于足背，第1、2跖骨结合部前方凹陷处，患者适当按摩太冲穴可以缓解腿麻、头晕、目赤肿痛等不适症状。

4、风市穴

风市穴位于足背外侧，第2、3跖骨结合部前方凹陷处，患者适当按摩风市穴可以缓解腿麻、头痛、腰痛等不适症状。

5、足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，患者适当按摩足三里穴可以缓解腿麻、胃痛、腹胀等不适症状。

6、悬钟穴

悬钟穴位于足少阳胆经，在小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷中，患者适当按摩悬钟穴可以缓解腿麻、下肢痿痹、足踝肿痛等不适症状。

另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

穴位按摩减肥一般是有效果的，但需要长期坚持。穴位按摩减肥是一种中医减肥方法，是通过按摩身体的某些穴位，刺激身体相应的穴位，能够加快身体的新陈代谢，促进体内的脂肪燃烧，达到减肥的效果。穴位按摩减肥主要是通过按摩身体的某些穴位，刺激身体相应的穴位，能够加快身体的新陈代谢，促进体内的脂肪燃烧，达到减肥的效果。穴位按摩减肥一般需要长期坚持，如果只是偶尔一次，可能达不到满意的效果。另外，在减肥期间，还要控制个人的饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、奶油蛋糕等，以免导致脂肪堆积，影响减肥的效果。

在日常生活中，患者还要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免长期熬夜。如果通过穴位按摩减肥出现不适症状，建议及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。