真菌吃什么维生素好得快

口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，补充某些维生素有助于促进口腔溃疡的愈合，常见的有维生素B、维生素C、维生素E等。

1、维生素B：包括维生素B1、B2、B6、B12等。维生素B族在维持口腔黏膜的正常代谢和功能方面起着重要作用。当身体缺乏维生素B族时，口腔黏膜的修复能力会下降，容易引发口腔溃疡。补充维生素B族可以通过食用富含该类维生素的食物，如全麦面包、糙米、瘦肉、蛋类、奶制品、豆类等，也可以在医生指导下服用复合维生素B片。

2、维生素C：具有抗氧化作用，能辅助促进胶原蛋白的合成，有助于加速口腔溃疡的愈合。其可以促进伤口周围的血管生成，为组织修复提供充足的营养和氧气。可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、西兰花等，必要时也可遵医嘱口服维生素C片。

3、维生素E：维生素E同样是一种抗氧化剂，能维持细胞完整性，为口腔溃疡组织修复带来更多营养物质和氧气。食物是维生素E的重要来源，如橄榄油、玉米油、榛子、核桃等。若因特殊情况需额外补充维生素E制剂，务必在医生指导下严格控制剂量，避免过量风险。

对于口腔溃疡患者，除了适当补充维生素外，还应注意保持口腔清洁，饭后用淡盐水或漱口水漱口，减少口腔细菌滋生，防止溃疡感染。其次，调整饮食结构，避免食用辣椒、花椒等辛辣、刺激性食物，以免刺激溃疡创面，加重疼痛。如果口腔溃疡症状严重、反复发作或持续不愈合，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

真菌感染可以吃维生素B1、维生素B6、维生素C等维生素，能够起到一定的治疗效果。

1、维生素B1

维生素B1又称硫胺素，具有抑制真菌、细菌的作用，可以促进机体的新陈代谢，还可以提高机体的免疫能力，在临床上可以用于治疗维生素B1缺乏症、脚气病等疾病。真菌感染的患者可以在医生的指导下服用维生素B1，有利于缓解病情。

2、维生素B6

维生素B6是一种辅酶，可以参与氨基酸与蛋白质的正常代谢，还可以促进血红蛋白以及甲基化合物的合成，可以起到预防贫血的作用。在临床上可以用于缓解脂溢性皮炎、唇干裂等疾病。真菌感染的患者可以遵医嘱服用维生素B6，有利于促进疾病的恢复。

3、维生素C

维生素C又称抗坏血酸，具有促进机体的新陈代谢，还可以增强机体的免疫能力，在临床上可以用于治疗坏血病、各种急慢性传染性疾病等。真菌感染的患者可以在医生的指导下服用维生素C，有利于促进疾病的恢复。

除此之外，还可以服用维生素D、维生素E等维生素，建议患者出现不适症状时及时就医治疗，以免延误病情。