棕榈果是一种药食同源的食物，其具有补充营养、促进消化、化痰止咳、辅助保护眼睛、提高免疫力等作用与用途。
1、补充营养
棕榈果中含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸、钾、钙、镁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，维持机体营养均衡。
2、促进消化
棕榈果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用棕榈果，有利于排便。
3、化痰止咳
棕榈果中含有大量的油脂，可以起到润滑呼吸道的作用，患者适量食用棕榈果可以辅助改善咳嗽、咳痰等不适症状。
4、辅助保护眼睛
棕榈果中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以适量食用棕榈果可以辅助保护眼睛。
5、提高免疫力
棕榈果中含有丰富的维生素C、维生素E等多种维生素，患者适量食用可以为人体补充所需要的维生素，在一定程度上还可以提高人体免疫力。
但患者要注意适量食用棕榈果，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
