宫缩针打了的好处一般有缓解疼痛、促进子宫恢复、缩短产程、促进乳汁分泌等。宫缩针是一种激素，主要是促进子宫收缩，将宫腔内的淤血排出，一般用于流产、引产、催产、产后止血等。
1、缓解疼痛
宫缩针主要是用于流产、引产、催产、产后止血等，打了宫缩针后可以使子宫平滑肌收缩，能够促进宫腔内的淤血排出，从而缓解疼痛。
2、促进子宫恢复
如果子宫收缩不好，可能会导致恶露持续时间长、淋漓不尽等，打了宫缩针后，可以促进子宫收缩，有利于子宫恢复。
3、缩短产程
如果产妇的子宫收缩不好，可能会导致宫颈口无法正常扩张，从而影响正常的分娩，打了宫缩针后，可以促进宫颈口扩张，能够缩短产程。
4、促进乳汁分泌
如果产妇的乳汁分泌比较少，可能会导致宝宝吃不饱，此时可以通过打宫缩针的方式来促进乳汁分泌，也可以增加宝宝的饮食量。
5、其他好处
打宫缩针后，还可以促进子宫内膜的修复，能够促进子宫的恢复。
在打宫缩针期间，要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，也要避免进行性生活，以免影响药效。同时，要注意多加休息，避免过度劳累，也要避免进行剧烈运动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
