每天少吃不一定会瘦，还可能会对身体健康造成不良影响，建议在日常生活中养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免导致身体肥胖。
如果每天少吃，但摄入过多高脂肪、高热量的食物，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，且没有及时通过运动消耗多余的热量，可能会导致脂肪堆积，从而引起发胖，但每天少吃并不一定会瘦。建议在日常生活中养成良好的饮食习惯，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够增加饱腹感，也不会导致体内脂肪堆积，同时还可以适量吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需的营养。此外，还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，能够促进体内脂肪的消耗，从而达到瘦身的效果。
如果想要减肥，建议采取科学的方法，不建议通过节食的方式进行减肥，以免对身体健康造成影响。建议患者在日常生活中注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致身体抵抗力下降，引起其他不适症状。
