牙龈肿了一般能用生理盐水漱口，但应注意避免使用过热的生理盐水。
牙龈肿了可能是由于牙龈炎、牙周炎、根尖周炎、智齿冠周炎等原因引起的。患者可以使用生理盐水进行漱口，可以起到清洁口腔的作用，有利于缓解牙龈肿胀的情况。但患者需要注意避免使用过热的生理盐水，以免对牙龈造成刺激，导致病情加重。牙龈炎、牙周炎、根尖周炎等疾病主要是由于牙菌斑、牙石等原因引起的牙龈组织发生炎症反应。患者会出现牙龈出血、牙龈肿胀、牙龈疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物漱口，抑制口腔内细菌的生长。必要时，患者也可以遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。
如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时就医，以免延误病情。
