经期一般是可以刷腿的，但是要注意控制好力度，也要注意个人卫生。
女性在月经期间，身体抵抗力和免疫力都会有所下降，此时需要注意多休息，避免过度劳累。同时，还要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴部位，勤换卫生巾，避免局部细菌滋生引起感染。此外，还要注意饮食清淡，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，而且也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。但是在刷腿时，要注意控制好力度，避免用力过大，以免导致局部的毛细血管破裂，从而出现月经量增多、月经周期延长等情况。
日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
