备孕期间可以适量吃奶油蛋糕，但不建议过量吃，以免引起血糖升高、肥胖等情况，不利于身体健康。备孕期间需注意饮食均衡，避免暴饮暴食，同时还需戒烟、戒酒。
1、血糖升高
备孕期间如果过量吃奶油蛋糕，可能会导致体内血糖水平升高，易引起糖尿病，还可能会导致备孕的效果受到影响。
2、肥胖
奶油蛋糕中含有较多的糖分和脂肪，备孕期间过量吃奶油蛋糕，可能会导致身体摄入过多的热量，若不能及时消耗，则会转化成脂肪堆积在体内，从而导致身体出现肥胖的情况。
3、影响受孕
奶油蛋糕中含有较多的反式脂肪酸，备孕期间过量吃奶油蛋糕，可能会导致体内的反式脂肪酸增多，易影响体内激素水平，从而影响受孕。
4、导致消化不良
备孕期间过量吃奶油蛋糕，可能会加重胃肠道的负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。
5、导致上火
奶油蛋糕属于热量较高的食物，如果备孕期间过量吃奶油蛋糕，可能会导致身体摄入过多的热量，从而导致上火，出现口干、咽痛等不适症状。
建议在备孕期间，可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于增强体质，也可以提高卵子的质量。同时，还需要避免进行剧烈运动，保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
