通常情况下，没有菟丝子怎么吃最壮阳的说法，患者可以通过煎汤内服、入丸、煎水外洗、捣敷外用、泡酒服用等方式进行食用。
1、煎汤内服
菟丝子是一种常见的中药材，性温，味甘，归肝、肾、脾经，具有补益肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻等功效，可以用于治疗腰膝酸软、阳痿遗精、肝肾不足、脾肾阳虚、胎动不安、妊娠漏血等病症。患者可以在医生指导下通过煎汤内服的方式进行用药。常用的方法有盐菟丝子、酒菟丝子等。
2、入丸
如果患者存在腰膝酸软、阳痿遗精等病症，可以在医生指导下入丸进行服用，比如菟丝子丸、固精补肾丸等，从而达到治疗疾病的目的。
3、煎水外洗
菟丝子还可以煎水外洗的方式进行治疗，可以取适量菟丝子煎水，然后用煎水清洗患处，可以起到治疗风湿腰痛、阴囊湿痒等病症的作用。
4、捣敷外用
菟丝子捣敷外用可以辅助治疗白癜风、斑秃等病症，可以取适量菟丝子捣碎，然后外敷于患处，有助于促进疾病恢复。
5、泡酒服用
菟丝子泡酒饮用也具有一定的壮阳功效，可以辅助缓解肾虚引起的不适症状，比如腰膝酸软、阳痿遗精等。
需要注意的是，菟丝子需要在医生的指导下进行用药治疗，患者不可以自行服用，以免因用药不当引起不适症状。如果患者在用药过程中出现任何不适症状，需要及时停药并就医治疗。