戒烟一般第7-14天会出现不难受的现象，具体的情况需要根据身体代谢、心理因素、身体素质等进行综合考虑。
1、身体代谢
如果个人新陈代谢比较快，对尼古丁的依赖性也会比较弱，此时戒烟以后可能不会出现难受的现象。如果个人新陈代谢比较慢，对尼古丁的依赖性也会比较强，此时可能会出现恶心、呕吐、精神不佳等症状。
2、心理因素
如果患者在戒烟的过程中，未能够及时转移自身的注意力，可能会出现戒烟失败的现象，从而导致身体不适。此时患者需要及时转移自身的注意力，可以多看一些喜剧片，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，能够有效缓解症状。
3、身体素质
如果患者的身体素质比较差，对烟草中的尼古丁成分比较敏感，此时戒烟以后可能会出现不舒服的现象。如果患者的身体素质比较好，对烟草中的成分并不敏感，此时可能不会出现不适的症状。
除此之外，也可能与戒烟前是否有足够的意志力等因素有关。在日常生活中，患者要保持愉悦的心情，同时也要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，避免出现熬夜的现象。
