孕囊6×4mm一般是怀孕35天左右。
孕囊是原始的胎盘组织，是被羊膜、血管网包裹的小胚胎，是怀孕最初的形态，此时胎儿还没有形成。一般在怀孕35天左右，可以通过B超检查看到孕囊，通过检查可以判断是否怀孕以及孕囊的位置，同时也可以判断胎儿的发育情况。如果孕囊的大小和实际的停经天数相差较大，可能是胎儿发育不良、孕妇营养不良等原因导致的，需要及时就医治疗。
怀孕后要注意休息，避免过度劳累，同时要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充身体所需营养，促进胎儿的生长发育。同时要注意定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
