缺乏神经递质一般可以通过饮食调理、药物治疗、心理治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行改善。建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方式。
1.饮食调理：如果身体内缺少某种神经递质，可能会导致神经系统功能紊乱，从而出现头晕、头痛等症状。此时可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，有利于身体健康。
2.药物治疗：如果病情比较严重，出现了明显的不适现象，则需要在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、氟西汀胶囊等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用。
3.心理治疗：如果存在焦虑症、抑郁症等情况，可能会使体内分泌过多多巴胺，影响到大脑的功能，也会引起上述情况。可以在医生的指导下通过认知行为疗法的方式进行处理，也可以通过精神分析疗法的方式进行缓解。
4.物理治疗：除此之外，还包括经颅磁刺激、重复经颅磁刺激等方法来辅助治疗，有助于疾病的恢复。
5.运动疗法：平时还要加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，促进血液循环，增强机体免疫力。
日常生活中要注意休息，避免过度劳累以及熬夜。若期间出现明显不适或症状加重时需及时前往医院就诊治疗。
