一到晚上就想到某个人可能是正常现象，也有可能是抑郁症、焦虑症、精神分裂症或者双相情感障碍等疾病因素导致的异常表现。
1.正常现象：如果在白天与该人相处时间过长，可能会使大脑产生条件反射，在夜间时就会不自主地想起对方。若没有其他不适症状，则属于正常的生理现象，不用过于担心，也不用进行特殊治疗。
2.抑郁症：抑郁症是一种以持续心境低落为主要临床特征的精神心理疾病，由于患者的情绪长期处于抑郁状态，会导致思维迟缓、情绪低落等症状发生。当病情严重时，可能会影响患者的意识，使其出现幻觉的情况，并且还会伴有强烈的自罪感以及悲观厌世的心理活动。此时可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。
3.焦虑症：焦虑症是以广泛和持久性不安、紧张、恐惧及显露出过度惊恐反应为特征的一种神经症，常表现为莫名的忧虑、烦躁不安、心神不定等不良情绪。随着病情的发展，还可能会出现运动性不安、肌肉无力、失眠多梦等症状。建议遵医嘱使用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物来改善睡眠，有利于缓解上述情况。
4.精神分裂症：精神分裂症是一组病因未明的重性精神病，临床上以感知觉、思维、情感、行为等多方面的障碍以及精神活动与环境不协调，作为病态人格的基础为主征。患病后可出现幻听、被害妄想、情感淡漠、言语紊乱、孤僻懒散等情况。此时可在医生指导下应用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。
5.双相情感障碍：双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作者，发病原因目前尚不清楚，考虑与遗传因素、生物学因素有关，会出现注意力下降、思维混乱、情绪低落、兴趣减退等症状。此时可以遵医嘱服用地西泮片、富马酸喹硫平片等药物治疗。
除此之外，也可能与患有强迫症等原因有关。如果不适症状加重，应及时前往医院就诊。
