姨妈一般指的是月经。18岁月经迟迟不来的原因可能是怀孕、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退、子宫内膜炎等，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、怀孕
如果女性平时有正常的性生活，而且没有做好避孕措施，出现月经推迟的情况，可能是怀孕导致的。建议患者及时就医，可以通过妇科彩超、血HCG检查等方式明确诊断。如果确诊为怀孕，患者需要注意多休息，避免过度劳累，以免引起先兆流产的情况。
2、内分泌失调
如果患者经常熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征主要是由于遗传、环境等因素引起的内分泌代谢性疾病。由于体内激素水平异常，患者会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、西红柿等。
4、卵巢功能衰退
如果女性在18岁时卵巢功能出现衰退的情况，可能会导致体内雌激素分泌减少，从而出现月经推迟的现象，还可能会伴有潮热、盗汗等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
5、子宫内膜炎
如果子宫内膜受到细菌感染，在炎症的持续刺激下，就会导致子宫内膜发生损伤，出现月经推迟、下腹部疼痛等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物改善症状。同时也需要注意局部的清洁护理，勤换洗内裤。
日常生活中患者要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以适当进行体育锻炼，能够增强自身免疫力。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
