宫寒吃菠萝蜜的好处一般有补充营养、补充能量、改善便秘、增强食欲、提高免疫力等。宫寒是指子宫寒冷，可能是因为长期处于寒冷环境、不注意自身保暖、经常吃生冷寒凉的食物等因素导致的，会出现小腹冷痛、怕冷、手足发凉、月经量少、痛经等症状。
1、补充营养
菠萝蜜中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，宫寒的患者适当吃菠萝蜜，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、补充能量
菠萝蜜中含有丰富的糖类、维生素、矿物质等营养成分，宫寒的患者适当吃菠萝蜜，可以补充身体所需要的能量，维持机体正常的生理活动。
3、改善便秘
菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维，宫寒的患者适当吃菠萝蜜，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以改善便秘的症状。
4、增强食欲
菠萝蜜的味道酸甜，宫寒的患者适当吃菠萝蜜，可以促进胃酸的分泌，有助于增强食欲，也可以改善食欲不振的情况。
5、提高免疫力
菠萝蜜中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，宫寒的患者适当吃菠萝蜜，可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。
但患者要注意避免过量食用菠萝蜜，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
