头皮上长红疙瘩又疼又痒，多考虑是毛囊炎引起的，也不排除与脂溢性皮炎、湿疹、过敏性皮炎、脂溢性毛囊炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、毛囊炎
如果个人局部头皮油脂分泌旺盛，毛囊受到病原体感染可能会诱发炎症，也会对局部毛囊造成刺激，从而出现丘疹、疼痛、瘙痒等症状。患者可以在医生的指导下涂抹夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物进行治疗。同时也要注意头部卫生，勤用温热的清水进行清洗。
2、脂溢性皮炎
如果患者长期不良的饮食习惯或不注意头部卫生，局部油脂堆积可能会诱发脂溢性皮炎，也会对局部毛囊造成刺激，从而出现丘疹、红肿、瘙痒等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。也可以在医生的指导下涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。
3、湿疹
如果患者长期处于潮湿闷热环境或受到家族遗传因素影响，可能会诱发湿疹，也会对局部毛囊造成刺激，从而出现丘疹、水疱、疼痛、瘙痒等症状。患者可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。在此期间也要避免用手抓挠，以免导致皮肤破损影响恢复。
4、过敏性皮炎
如果患者属于过敏体质，接触了花粉、灰尘等物质，可能会导致局部皮肤出现过敏反应，也会伴随瘙痒、丘疹等症状。患者可以在医生的指导下涂抹丁酸氢化可的松乳膏、地奈德软膏等药物进行治疗。同时也要避免接触过敏原，外出时可以佩戴好口罩。
5、脂溢性毛囊炎
如果患者长期熬夜或精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发脂溢性毛囊炎，也会对局部毛囊造成刺激，出现红色丘疹、瘙痒、触摸疼痛等症状。患者可以遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。同时也要保持愉悦的心情，避免过度紧张。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院皮肤科就诊。
