13岁小孩每天睡六小时好吗

通常情况下，晚上睡六小时白天睡一小时是否好，需要根据具体的情况来判断，如果患者只是偶尔出现这种情况，一般是比较好的;如果经常出现这种情况，一般是不好的，具体分析如下：1.偶尔出现这种情况：如果患者只是偶尔出现晚上睡六小时白天睡一小时的情况，可能是由于患者在前一天晚上过度熬夜，睡眠不足，身体没有得到充分休息，容易出现这种情况，患者一般不会出现明显的不适症状，通常是比较好的。建议患者养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠时间，一般可以改善情况。2.经常出现这种情况：如果患者经常出现这种情况，可能是由于患者长期熬夜，导致睡眠时间过短，身体没有得到充分休息，容易引起神经衰弱，进而可能会出现白天睡眠时间过长、失眠多梦等情况。建议患者调整作息，尽量保持充足的睡眠时间，必要时患者可以在医生的指导下使用安神补脑液、谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。

熬夜每天只睡六小时心慌气短，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是植物神经紊乱、心律失常、心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

如果患者长期熬夜，容易导致睡眠不足，从而出现身体疲劳、乏力、心慌、气短等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。

2、植物神经紊乱

如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，使体内激素分泌紊乱，从而出现胸闷、气短、心慌等症状。患者可遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。

3、心律失常

如果患者长期熬夜，容易导致心脏神经系统紊乱，使心肌供血、供氧不足，从而出现心慌、气短、胸闷等症状。患者可遵医嘱口服盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行改善，还要合理调整作息习惯，避免熬夜。

4、心肌缺血

如果患者长期熬夜，容易导致心肌缺血，大部分患者会出现胸痛、胸部压迫、呼吸急促等症状，还可能会伴随心慌、气短等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

5、冠状动脉粥样硬化性心脏病

如果患者本身存在冠状动脉粥样硬化，但是没有合理控制饮食，可能会使疾病加重，从而出现胸痛、胸部压迫、呼吸急促等症状，甚至还会伴有心慌、气短的现象。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，必要时，还可以通过经皮冠状动脉介入治疗的方式进行改善。

如果患者的不适症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。