身体缺脂肪的危害一般有影响发育、皮肤弹性差、免疫力下降、心脏疾病、内分泌失调等。
1、影响发育
如果身体缺少脂肪，可能会导致皮肤的弹性下降，从而影响身体的发育。建议在日常生活中可以适当吃富含脂肪的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以改善缺脂肪的情况。
2、皮肤弹性差
身体缺少脂肪，可能会导致皮肤的弹性下降，从而出现皮肤松弛、长皱纹等现象。建议患者在日常生活中可以适当吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等，能够增加皮肤的弹性，改善皮肤松弛的情况。
3、免疫力下降
身体缺少脂肪，可能会导致身体的免疫力下降，容易受到细菌、病毒等感染，引起不适症状。建议患者在日常生活中可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、西红柿等，可以提高身体的免疫力。必要时，也可以在医生指导下使用维生素C、维生素B等药物进行治疗。
4、心脏疾病
脂肪可以储存能量，当身体缺少脂肪时，可能会导致心脏的收缩力下降，从而引起心脏疾病。建议患者在日常生活中可以适当吃富含脂肪的食物，比如肥肉、猪蹄等，可以补充身体所需要的营养，也可以改善心脏疾病。必要时，也可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗。
5、内分泌失调
脂肪可以起到储存能量的作用，当身体缺少脂肪时，可能会导致体内的能量不足，从而引起内分泌失调。建议患者在日常生活中可以适当吃富含脂肪的食物，比如肥肉、猪蹄等，同时也可以适当进行有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，能够促进体内的新陈代谢，调节内分泌。
另外，建议在日常生活中，还需要注意饮食均衡，避免过度挑食，以免引起营养不良的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
