高中生一个月没来月经是否正常，需要根据具体情况进行综合判断，可能是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎、宫颈炎等疾病引起的。
1、正常现象
如果高中生平时学习压力比较大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟的情况，此时是正常的。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于缓解压力，改善月经推迟的情况。
2、内分泌失调
如果高中生学习压力比较大，可能会导致情绪紧张、焦虑等，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会出现月经推迟、月经量增多等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征主要是遗传、环境等因素引起的内分泌疾病。由于体内激素水平紊乱，患者可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮、螺内酯等药物进行治疗。
4、子宫内膜炎
子宫内膜炎主要是细菌上行感染子宫内膜引起的炎症反应。临床上一般会表现为月经紊乱、腹痛等症状，部分高中生可能会出现月经推迟的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。
5、宫颈炎
宫颈炎主要是由于病原体感染宫颈黏膜引起的炎症反应。临床上一般会表现为阴道分泌物增多、外阴瘙痒等症状，部分高中生可能会出现月经推迟的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素、盐酸多西环素等药物进行抗感染治疗。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
