不喜欢喝白开水可以用柠檬、金银花、菊花、决明子、牛奶等食物来代替，也可以用药物来代替。
1、柠檬
柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、苹果酸等营养成分，适当喝柠檬水能够补充身体所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、金银花
金银花是一种中药材，具有清热解毒、疏散风热的功效，可以用于治疗痈肿疔疮、外感风热、热毒血痢等病症。金银花还可以起到清热去火的作用，如果患者出现了上火的情况，可以适当喝金银花泡的水，能够起到缓解的作用。
3、菊花
菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，可以用于治疗风热感冒、肝阳上亢、疮痈肿毒等病症。如果患者出现了上火的情况，可以适当喝菊花泡的水，从而达到降火的目的。
4、决明子
决明子是一种中药材，具有清热明目、润肠通便的功效，可以用于治疗目赤肿痛、视物昏花、头晕目眩等病症。患者可以使用决明子泡水喝，从而缓解上火的症状。
5、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当喝牛奶能够补充身体所需要的营养，也可以促进钙的吸收，有利于身体健康。
但是，食物通常没有治疗疾病的作用，如果患者存在相关疾病，建议及时就医治疗。
