月经期肚脐下面疼多考虑是正常生理现象，也可能是腹部受凉、痛经、子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常生理现象
月经期间体内激素水平会有所变化，会刺激子宫内膜出现收缩情况，从而出现疼痛现象，还可能会伴随腹胀的症状。这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，一般在月经结束后症状会逐渐消失。
2、腹部受凉
如果在月经期间不注意自身保暖，可能会使腹部受凉，从而出现疼痛现象，还可能会伴随腹泻、腹胀等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、痛经
如果患者月经期间经常吃生冷寒凉的食物，可能会导致子宫受到刺激，从而出现痛经的情况，还可能会伴随腹部下坠感、腰酸等症状。患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物。
4、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位，通常与经血逆流、医源性种植等因素有关。患者可能会出现痛经、月经异常、性交痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物进行治疗。必要时，患者可以通过手术的方式进行治疗。
5、盆腔炎
如果患者平时不注意个人卫生，可能会导致细菌上行，从而诱发盆腔炎。患者一般会出现下腹部疼痛、阴道分泌物增多、异常阴道出血等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢曲松钠注射液等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。建议患者及时就医，可以明确病因后对症治疗。