禁欲10天身体可能会出现精力充沛、体质增强、性功能增强、性欲望强烈、早泄等变化，但需要注意的是，禁欲并不一定对身体有好处，适度的性生活有利于身体健康。
1、精力充沛
适度的性生活可以使人体的精力得到补充，使人体更加充满活力。同时，禁欲10天可以使人体的精力更加充沛，使人更加专注于工作或者学习中。
2、体质增强
禁欲10天可以使人体的新陈代谢速度加快，体内的血液循环速度也会加快，从而促进身体的健康。此外，禁欲10天可以使人体的免疫力得到增强，更容易适应外界的环境。
3、性功能增强
禁欲10天可以使人体的肾脏功能得到增强，使人体的性功能增强。此外，禁欲10天可以使人体的精力更加充沛，使人体的精神更加饱满。
4、性欲望强烈
禁欲10天可以使人体的性欲望得到满足，使人体更加容易接受异性的抚摸，从而增加同房的次数。此外，禁欲10天可以使人体的精力更加充沛，使人体的性功能增强。
5、早泄
禁欲10天可以使人体的精囊分泌较多的液体，从而使精液的储量增多，使人体更加容易受孕。此外，禁欲10天可以使人体的阴茎处于较为敏感的状态，从而使人体的性功能增强。
需要注意的是，禁欲并不一定对身体有好处，适度的性生活有利于身体健康，但过度的性生活可能会使身体出现不适症状，如腰膝酸软、乏力、失眠、多梦等。
