挑选肉苁蓉时，可以通过形状、颜色、质地、味道等进行辨别，建议患者在医生指导下使用。
1、形状
肉苁蓉是一种中药材，为列当科植物肉苁蓉或管花肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎，其性温，味甘、咸，归肾、大肠经。肉苁蓉呈不规则的长条形，多弯曲，长约15cm，直径约3cm，表面棕褐色或黑褐色，有明显的纵纹和细小的须根痕。
2、颜色
肉苁蓉的颜色一般为棕褐色或者黑色，有的部位颜色会比较深，有的部位颜色会比较浅，而且肉苁蓉的颜色一般是以棕褐色为主。
3、质地
肉苁蓉的质地一般比较硬，而且比较粗糙，不容易折断，断面呈棕褐色，有光泽。
4、味道
肉苁蓉的味道一般是咸、甘，性温，归肾、大肠经。肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。
5、作用
肉苁蓉可以治疗肾阳不足、精血亏虚、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等病症。此外，还可以改善女性月经不调、男子阳痿早泄等症状。
需要注意的是，肉苁蓉是一种中药材，患者应在医生指导下使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应。如果患者服用后出现不适症状，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
