通常情况下，卵泡30mm×16mm一般是正常的。
卵泡是指卵母细胞发生与发育的基本功能单位，卵泡会随着月经周期的变化而变化，在月经周期的第11天，卵泡会增大0.5mm，到了月经周期第18天时，卵泡会增大到18~25mm，成熟的卵泡就会排出卵子。通常卵泡在20mm左右就会发生破裂排出卵子，排出的卵子会和男性的精子相结合，形成受精卵。如果卵泡没有破裂，则会逐渐萎缩，成熟的卵泡也会逐渐消失，所以卵泡30mm×16mm一般是正常的。
如果卵泡出现破裂，则会导致黄体的形成，黄体分泌孕激素，子宫内膜会受到孕激素的支持出现增殖期的改变，进而形成子宫内膜的脱落。如果没有受精卵的着床，则会在排卵后的第7天出现黄体的萎缩，进而形成月经。在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，可以多吃一些高蛋白类的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需要的营养物质。
