骑马时腰部会受到一定的损伤，可能会导致腰部疼痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、韧带损伤等。
1、腰部疼痛
骑马时会使腰部的肌肉处于紧张的状态，可能会导致局部缺血，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、腰肌劳损
骑马时会导致腰部的肌肉处于紧张的状态，可能会导致局部的肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
骑马时会导致腰部用力过大，可能会使局部的纤维环破裂，髓核突出，从而诱发腰椎间盘突出症。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。
4、腰椎管狭窄
骑马时会导致腰部用力过大，可能会使局部的椎管容积变小，从而诱发腰椎管狭窄。患者可以通过骨盆牵引的方式进行改善，也可以通过局部针灸、按摩等方式进行缓解。
5、韧带损伤
在骑马的过程中，由于速度比较快，可能会使韧带受到牵拉，从而出现韧带损伤的情况。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再使用热敷缓解不适症状。
在骑马前要注意做好热身活动，以免导致韧带拉伤，同时也要注意控制好时间，避免长时间骑马，以免使身体过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
