红小豆花生米红枣在一起具有补充营养、健脾养胃、润肠通便、补气养血、养血安神等功效，但需注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
红小豆和花生米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、钾、钙、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，维持机体营养均衡。
2、健脾养胃
红小豆和花生米都属于容易消化的食物，而且其中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有健脾养胃的功效。如果存在脾胃虚弱的患者，可以适当吃红小豆和花生米，在一定程度上可以改善脾胃虚弱引起的不适症状。
3、润肠通便
红小豆和花生米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果存在大便干结、排便困难等不适症状，可以适量吃红小豆和花生米，在一定程度上可以改善上述症状。
4、补气养血
红小豆和花生米都具有补气养血的功效，对于气血不足、乏力等人群具有一定的改善作用。
5、养血安神
红小豆和花生米还具有养血安神的功效，对于心血不足、失眠多梦等人群具有一定的改善作用。
但是需要注意食物不能代替药物，如果患者存在上述不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。另外，对上述食物过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应。
